評核方式
• 筆試時間：1小時
• 筆試形式
- 選擇題
- 個案研究
- 問答題
• 實務操作考試時間：2小時
• 實務操作考試形式
- 示範
- 考生需要講解及示範保持健康的訓練動作
- 考生需編排4~5分鐘「Free Weight Workout」練習動作
評核準則
• 動作流暢：在示範動作時必須展示出流暢、順暢的技巧和動作
• 解剖知識：需要清楚了解每個動作所涉及的肌肉群的位置和功能
• 糾正錯誤：需要觀察並指出在示範中常犯的錯誤，並提供糾正建議
• 輔助指導：需要進行正確的輔助指導，確保學員在執行動作時獲得適當的支持和指引
• 安全指引：在示範開始到完成的整個過程中，必須提供足夠的安全指引