| 課程費用:
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持有澳門居民身份證人士:
非持有澳門居民身份證人士:
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| 課程證書:
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學員成績及格，且出席率達學校要求，可獲澳門旅遊大學課程證書。課程及格分數為50分。
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| 課程編號 | 期數 | 上課開始日期 | 上課結束日期 | 上課時間表 |
| BH063 | 2301 | 2023/05/30 | 2023/07/27 | 檢視 |
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| 課程目標:
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完成本課程後，學生將能夠
• 安全和正確地使用不同健身設備進行訓練
• 運用適當的培訓方法為不同人士設計訓練計劃
• 論述營養對健康管理的重要性
• 解釋健康飲食的常見概念和最新趨勢
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| 課程大綱:
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• 如何增加身體活動量
• 使用健身器械
• 運動處方
• 體適能訓練
• 飲食建議
• 養成健康的飲食習慣
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