| 課程費用:
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持有澳門居民身份證人士:
非持有澳門居民身份證人士:
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| 課程證書:
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學員成績及格，且出席率達學校要求，可獲澳門旅遊大學課程證書。課程及格分數為50分。
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| 課程編號 | 期數 | 上課開始日期 | 上課結束日期 | 上課時間表 |
| BH062 | 2303 | 2023/08/30 | 2023/09/26 | 檢視 |
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| 課程目標:
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完成本課程後，學生將能夠
• 評估一個人的身體是否健康
• 識別運動對健康的益處
• 解釋常見營養素如何影響健康
• 根據體適能的主要元素改善體能水平
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| 課程大綱:
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• 體適能的元素
• 體適能的評估
• 測量身體脂肪
• 營養學基礎知識
• 運動和飲食的配合
• 體適能訓練
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