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課程資訊PDF
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| 課程分類:
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康體
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IPTFA普拉提蓆上（二級）導師證書課程
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| 入學資格:
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持有有效的IPTFA普拉提蓆上（一級）導師證書
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| 課程費用:
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持有澳門居民身份證人士:
非持有澳門居民身份證人士:
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| 課程證書:
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學員取得及格成績，且出席率達學校要求，可獲澳門旅遊大學課程證書及國際康體專才培訓學院 IPTFA頒發「IPTFA普拉提蓆上（二級）導師證書」。課程及格分數為70分。
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| 課程編號 | 期數 | 上課開始日期 | 上課結束日期 | 上課時間表 |
| BH050 | 2301 | 2023/09/09 | 2023/10/14 | 檢視 |
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| 課程目標:
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本課程旨在提高學生的普拉提訓練技巧及對普拉提原理的知識。學生將能夠瞭解每個蓆上動作的重點，並設計合適的訓練方案。
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| 課程大綱:
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• 普拉提原理與動作
• 24個中級程度動作之分析
• 普拉提動作的禁忌
• 提示技巧：語言、觸覺、意象
• 改善及分析姿勢
• 普拉提小工具練習：普拉提圈及彈力帶
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