| 課程證書:
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學員取得及格成績，且出席率達學校要求，可獲澳門旅遊大學課程證書。課程及格分數為50分。
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| 課程編號 | 期數 | 上課開始日期 | 上課結束日期 | 上課時間表 |
| BH048 | 2004 | 2020/11/18 | 2020/12/07 | 檢視 |
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| 課程目標:
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完成此課程後，學生將能夠
• 瞭解運動在健康的生活方式中的重要性
• 建立正確的飲食及運動概念
• 健康地控制體重
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| 課程大綱:
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• 何謂「體適能」
• 如何評估體適能
• 何謂「肥胖」
• 身體脂肪的測量
• 基礎營養學
• 運動處方的設計
• 運動與飲食的配合
• 體適能訓練
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